199478
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs]
Mindfulness i hjärnan [Elektronisk resurs]
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoKElibdistributör
ISBN: 978-91-27-14470-5 91-27-14470-4
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Inom dagens hjärnforskning har man börjat studera hjärnan medan den arbetar. Här presenteras de senaste rönen om hur det går till när hjärnan hämtar information och om hur denna information ger upphov till tankar, känslor och handlingar. Bl.a. ses mindfulness i ett nytt ljus.

Åsa Nilsonne förklara mycket pedagogiskt om mindfulness och de kognitiva processer eller om det mänskliga tänkandets natur och hur du själv kan påverka och ändra ditt beteende och sitt sätt att förhålla sig till livet dvs. från besvikelse, glädje, depression osv. Läs denna bok om du vill veta hur din hjärna arbetar samt hitta en metod för att finna balans i ditt liv och ditt tänkesätt. Hjärnan är elastiskt och det finns metoder till självhjälp och guidning för psykisk ohälsa. Bota din hjärna!
2013-02-03
Anonymous193729938

Andra titlar av samma författare

195683
199547
Av: Nilsonne, Åsa
230363
Av: Nilsonne, Åsa
140506
H
Av: Nilsonne, Åsa
124119

Liknande titlar

204178
Av: Naroskin, Per
231965
Av: Einhorn, Stefan
138801
Av: Hansen, Anders
180314
Av: Eksvärd, Elaine
122697
Av: Gummesson, Elizabeth
201274
Av: Hansen, Anders
231102
Av: Wahl, Hillevi
174324
129468
Av: Byqvist, Lotta
124119
121964
Av: Hägglund, Maggan
124921
Av: Bergensten, Gunilla
127615
226486
Av: Gospic, Katarina
139094
Av: Cullberg Weston, Marta
199622
Oro
Av: Kåver, Anna
230363
Av: Nilsonne, Åsa

Sök

Språk