202334
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut / Erik Hemmingsson
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut / Erik Hemmingsson
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-945-2 978-91-7424-945-3
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Totalt antal lån: 9
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Här finns titeln:

Loading...
Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

5921
Av: Skaldeman, Sten Sture
94473
Av: Paulún, Fredrik
37912
Av: Mattsson, Charlotte
3474
Av: De León, Ann-Mari
40826
Av: Stahre, Lisbeth
138476
Av: Larsson, Ingrid
85569
Av: Montignac, Michel
150831
Av: Mosley, Michael
1127
Av: Marber, Ian
94877
Av: Eades, Michael R
165706
Av: Fung, Jason
37359
37367
Av: Nowicka, Paulina
19972
Av: Andersson, Kristina
40165
Av: Dukan, Pierre
104543
Av: Lauritzson, Ola
29574
Av: Bojs, Karin
108224
Av: Wallsten, Erik

Sök

Språk