206947
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild] / Sara Hoy ; foto: Malin Wittig
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild] / Sara Hoy ; foto: Malin Wittig
Av: Hoy, Sara
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-957-6 978-91-7424-957-6
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Totalt antal lån: 11
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta. Förutom att presentera fakta ger Sara Hoy praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

231899
Av: Nyvall, Åsa
231938
Av: Hartwig, Evelina
222231
Av: Wittstamm, Willem
177584
Av: Odevall, Filippa
3938
Av: Lalvani, Vimla
29757
Av: Brown, Christina
162506
Av: Wittstamm, Willem
109936
Av: Vaidya, Janesh
109937
Av: Jensen, Linnea
160562
Av: Björkegren Jones, Karin
37172
Av: Brown, Christine
32241
Av: Räisänen, Petri
19070
50299
Av: Selander, Josephine
50302
Av: Weller, Stella
47292
Av: Mecweld, Magdalena
26215
Av: Baptiste, Baron
111596
Av: Berghagen, Malin
88747
Av: Norberg, Ulrica
83307
Av: Ansari, Mark

Sök

Språk