26481
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden / Lisbeth Stahre
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden / Lisbeth Stahre
Av: Stahre, Lisbeth
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-12766-7 978-91-37-12766-8
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Totalt antal lån: 61
Antal lån i år: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren menar att övervikt i första hand handlar om för stora krav i kombination med en negativ självbild som leder till negativa känslor som kompenseras med ätande. Här ges råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi, ett niopunktsprogram för att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och ätbeteende.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

40826
Av: Stahre, Lisbeth
227490
Av: Stahre, Lisbeth

Liknande titlar

Sök

Språk