Effektiv stresshantering [Ljudupptagning] / Dan Hasson

10358
Effektiv stresshantering [Ljudupptagning] / Dan Hasson
Effektiv stresshantering [Ljudupptagning] / Dan Hasson
Av: Hasson, Dan
Utgivningsår: p 2012
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: Earbooks
ISBN: 978-91-7483-102-3 91-7483-102-X
Anmärkning:
Ljudbok
Bygger på boken: Stressa rätt!
Inläst ur: Stockholm : Forum, 2012
Inläsare: Dan Hasson
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 2 CDca 2 tim.
Inne: 0
Totalt antal lån: 13
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om hur vi med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel ska man kunna förbättra sömnen, öka energin och därmed njuta mer av livet. Författaren är forskare vid bl.a. Karolinska institutet. Boken ingår i serien På en timme.

Här finns titeln:

Loading...

Liknande titlar

12140
Av: Maier, Corinne
154920
Av: Billmark, Mats
221
Av: Sharma, Robin
102743
Av: Cullberg Weston, Marta
105741
Av: Sjödin, Tomas
18654
Av: Wikström, Owe
19366
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
37507
Av: Danielsson, Tomas
33492
Av: Jansdotter, Nina
108603
Av: Solin, Elisabeth
20296
Av: Kabat-Zinn, Jon
12514

Språk

Läs mer