10358
Effektiv stresshantering [Ljudupptagning]
Omslagsbild
Av: Hasson, Dan
Utgivningsår: p 2012
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: Earbooks
ISBN: 978-91-7483-102-3 91-7483-102-X
Anmärkning:
Ljudbok
Bygger på boken: Stressa rätt!
Inläst ur: Stockholm : Forum, 2012
Inläsare: Dan Hasson
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 2 CD (ca 2 tim.)
Fler utgåvor/delar:
E-bok:Effektiv stresshantering:2012
Inne: 1
Totalt antal lån: 11
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om hur vi med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel ska man kunna förbättra sömnen, öka energin och därmed njuta mer av livet. Författaren är forskare vid bl.a. Karolinska institutet. Boken ingår i serien På en timme.

Här finns titeln:

Loading...

Liknande titlar

12140
Av: Maier, Corinne
221
Av: Sharma, Robin
18654
Av: Wikström, Owe
19366
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
37507
Av: Danielsson, Tomas
105741
Av: Sjödin, Tomas
102743
Av: Cullberg Weston, Marta
154920
Av: Billmark, Mats
Av: Billmark, Susan
12208
Av: Jönsson, Bodil
22348
20296
Av: Kabat-Zinn, Jon
33492
Av: Jansdotter, Nina
12514
32527
Av: Jeding, Kerstin
32529
Av: Jeding, Kerstin
204678
Av: Kask, Anna-Karin
13871
Av: Einhorn, Stefan
35358
Av: Nevander Friström, Lena
12477
Av: Fexeus, Henrik
35608

Språk

Läs mer

huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Ljusterö bibliotek

Ljusterö bibliotek

Ingmarsö bibliotek

Ingmarsö bibliotek