175542
Att sätta gränser för sig själv och andra / Åsa Kruse
Omslagsbild
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 978-91-27-81910-8 91-27-81910-8
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 177 s.
Inne: 1
Totalt antal lån: 11
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...
157626
Av: Kruse, Åsa
204748
Av: Kruse, Åsa

Liknande titlar

175607
Av: Lidström, Clara
175539
178337
Av: Lindert Bergsten, Katja
144697
Av: Fexeus, Henrik
27413
Av: Cullberg Weston, Marta
37070
Av: Emmett, Rita
42341
Av: Hellsten, Tommy
15623
Av: Kroese, Andries J
11798
14298
Av: Zukav, Gary
79272
Av: Thoele, Sue Patton
6265
Av: Byrne, Rhonda
5807
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
59176
Av: Dainow, Sheila
101454
Av: Longhurst, Astrid
791
Av: Berger, Barbara
35891
Av: Honoré, Carl
32157
Av: Jönsson, Bodil
31103
Av: Magnusson, Nina

Språk

Läs mer

huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Ljusterö bibliotek

Ljusterö bibliotek

Ingmarsö bibliotek

Ingmarsö bibliotek