222520
Sluta röka - rökfri på en timme [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-985942-0-1 91-985942-0-6
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 41 min.
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Sluta röka - med hjälp av självhypnos Effektiv självhypnos för att sluta röka. Minska begäret för att slutligen bli fri från beroendet. Bygg upp din inre styrka. Motverka återfall. Din möjlighet att sluta röka regleras av ditt undermedvetna. Självhypnos har hjälpt många människor att sluta röka. Beslutet att sluta röka är ofta inget logiskt beslut som tas på ett medvetet plan. Det är i själva verket ett känslomässigt beslut som människan tar i sitt undermedvetna. Alla beroenden som människan skapat är sluga och verkar dolt i det undermedvetna. Det är således nödvändigt att beslutet att sluta röka inpräntas i det undermedvetna. Självhypnos är ett utmärkt hjälpmedel för att komma ner till människans undermedvetna och att där göra en omprogrammering. Hemligheten ligger i att människan får hjälp av sin fantasi för att skapa en rökfri framtid. Detta upplevs som positivt och stärkande. Att sluta röka blir på ett naturligt sätt det självklara och slutliga valet. För att kunna sluta röka krävs att du verkligen har bestämt dig. Självhypnos har visat sig vara den mest effektiva metoden när man är fast beslutsam. Med hjälp av denna guidade självhypnos, som riktar sig till ditt undermedvetna, kan du frigöra dig från suget efter nikotin. Om du på ett medvetet plan hade kunnat slutat röka, så hade du redan lyckats. Att du inte lyckats betyder att rökbegäret finns lagrat i ditt undermedvetna. Orsaker att sluta röka Rökning kan orsaka en rad sjukdomar. Detta är vetenskapligt bevisat. Några av följderna kan vara: - infertilitet (ofrivillig barnlöshet); kan påverka både mäns och kvinnors fertilitet - sjukdomar i tandköttet; såväl missfärgning som tandlossning - hjärtsjukdomar; 15 - 20 % anses vara kopplade till rökning - lungcancer; mer än 80 % anses vara kopplade till rökning - andra former av cancer; här ingår munhålecancer, svalgcancer, strupcancer, blodcancer, livmoderhalscancer och bukspottkörtelcancer./Innehållsbeskrivning från Elib.

220533
Av: Jansson, Rolf
220712
220713
Av: Jansson, Rolf
222254
Av: Jansson, Rolf
222519
Av: Jansson, Rolf
222525
Av: Jansson, Rolf
222523
Av: Jansson, Rolf
222522
222521
Av: Jansson, Rolf
222527
Av: Jansson, Rolf
222528
Av: Jansson, Rolf
222511
Av: Jansson, Rolf
222508
Av: Jansson, Rolf
222510
Av: Jansson, Rolf
222514
Av: Jansson, Rolf
222506
Av: Jansson, Rolf
222516
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

212881
Av: Beckman, Åsa
166488
194371
Av: Abdul Fattah, Nabila
194362
Av: Abdul Fattah, Nabila
192373
Av: Palmström, Johanna
192382
Av: Palmström, Johanna
192812
Av: Palmström, Johanna
220770
Av: Rosling, Hans

Språk

Läs mer

huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Ljusterö bibliotek

Ljusterö bibliotek

Ingmarsö bibliotek

Ingmarsö bibliotek