222523
Sockerberoende [Elektronisk resurs] : dämpa ditt sötsug.
Omslagsbild
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB ;Elib [distributör]
ISBN: 978-91-985942-3-2 91-985942-3-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 34 min.
Inne: 0
Totalt antal lån: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur skulle det kännas att kunna skära ner på ditt sug efter socker? Att bli kvitt ditt sockerberoende kan förändra din identitet, din hälsa och dina relationer. Genom detta banbrytande program kommer vi att tillsammans bryta ditt sockerberoende och: - Finna en lösning på ditt sockerberoende - Ta bort ditt behov av att ha något som innehåller socker att mumsa på - Skapa starka övertygelser som kommer att ge stöd för din grundläggande vilja att skära ner på sockret - Skapa djupa känslor av kontroll och tillförsikt när det gäller din sockerkonsumtion - Åstadkomma nya spännande ätmönster som inte behöver innehålla socker Denna guidade hypnos kommer att arbeta direkt med ditt undermedvetna för att tillintetgöra underliggande behov av socker, samtidigt som du tillgodogör dig ökade inre resurser, såsom kontroll och trygghet i alla situationer. Om du hade förmåga att göra ett medvetet val och stänga av din sockerkonsumtion, så vore detta inget problem. Men faktum är att problemet finns i ditt undermedvetna och att det är där ditt sötsug finns lagrat. Med hjälp av detta program kan du nå ner till ditt undermedvetna och befria dig från ohälsosamt sötsug och förgörande sockerberoende, på ett sätt som kommer att ge dig de nödvändiga redskapen för ett hälsosamt leverne. Risker med för hög konsumtion av socker De flesta tänker på vikt eller karies när det gäller socker. Och visst är det så att socker tillförs i mycket av den mat som vi äter. Orsaken är naturligtvis att göra maten aptitlig. Tyvärr blir maten ofta näringsfattig och ökar på fettreserverna, utan att göra någon nytta i vare sig muskler eller organ. Följden kan då bli att vikten går upp - något som i sin tur ökar risken för hjärtsjukdom och t.ex. diabetes. Socker ger också upphov till syror som fräter på tänderna, något som sen kan utvecklas till karies. Du har säkert också märkt av eller hört talas om blodsocker-effekten./Innehållsbeskrivning från Elib.

220533
Av: Jansson, Rolf
220712
220713
Av: Jansson, Rolf
222254
Av: Jansson, Rolf
222520
222519
Av: Jansson, Rolf
222525
Av: Jansson, Rolf
222522
222521
Av: Jansson, Rolf
222527
Av: Jansson, Rolf
222528
Av: Jansson, Rolf
222511
Av: Jansson, Rolf
222508
Av: Jansson, Rolf
222510
Av: Jansson, Rolf
222514
Av: Jansson, Rolf
222506
Av: Jansson, Rolf
222516
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

159935
Av: Sandsjö Liljedahl, Eva
222505
Av: Jansson, Rolf
220533
Av: Jansson, Rolf
220712
220710
Av: Jansson, Rolf
212328
Av: Johansson, Eva
213449
Av: Johansson, Eva
222254
Av: Jansson, Rolf
222527
Av: Jansson, Rolf
207146
Av: Holt Arnsberg, Trine
207145
Av: Holt Arnsberg, Trine
207144
Av: Holt Arnsberg, Trine
207143
Av: Holt Arnsberg, Trine
207142
Av: Holt Arnsberg, Trine
207151
Av: Holt Arnsberg, Trine
220755
50+
Av: Jansson, Rolf
224789
Av: Johansson, Eva
222513
Av: Jansson, Rolf
222518
Av: Jansson, Rolf
220709
Av: Jansson, Rolf

Språk

Läs mer

huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Ljusterö bibliotek

Ljusterö bibliotek

Ingmarsö bibliotek

Ingmarsö bibliotek