223599
Dietistens val : vardagsmat som gör skillnad! : hållbar hälsa, spännande smaker, rena råvaror / Johanna Andersson, Caroline Wilbois ; foto: Sofia Kallner.
Dietistens val : vardagsmat som gör skillnad! : hållbar hälsa, spännande smaker, rena råvaror / Johanna Andersson, Caroline Wilbois ; foto: Sofia Kallner.
Av: Andersson, Johanna, 1984-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-309950-7
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 157 sidor : illustrationer ; 25 cm
Inne: 0
Totalt antal lån: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Caroline Wilbois och Johanna Anderssons motto är att lägga till istället för att ta bort, och framför allt att skippa dieter av olika slag. Det är inte gluten, tillsatser eller mjölk som gör att vi blir sjuka, på samma sätt som det inte är spirulina, gurkmeja eller gröna juicer som gör oss friska. Genom att äta näringsrik vardagsmat kommer vi att göra störst skillnad för hälsan, och samtidigt skapa utrymme för en nybakad bulle då och då. Här finns frukostar, fräscha enkla luncher och middagar, smarta mellanmål och lite lagom sött - allt du behöver för att få ihop matpusslet på ett lätt och hälsosamt sätt. Vill du få fram middagen extra snabbt? Kolla in 2 i 1, där grunden till en rätt ena dagen blir en ny middag senare i veckan! Givetvis hittar du även lättillgängliga fakta om hälsa och mat som friskfaktor så att du kan navigera rätt och göra matsmarta (och klimatsmarta!) val som passar just dig. Så lagar vi mat, riktig mat. Inga dieter, det är ute.

Här finns titeln:

Loading...
,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

94065
Av: Porsman, Camilla
26226
Av: Erlanson-Albertsson, Charlotte
36518
Av: Hellénius, Mai-Lis
36682
Av: Paulún, Fredrik
18184
Av: Sundin, Anki
132465
Av: Andersson, Kristina
183182
Av: Holmström, Jill
192159
Av: William, Anthony
167601
Av: Linhart, Cecilia
24174
Av: Davidsson, Ulrika
13448
Av: Hoffer, Ulrika
7322
Av: Ingvar, Martin
28018
Av: Hallén, Anna
32498
Av: Hexeberg, Sofie
108215
Av: Corrett, Natasha
181861
Av: Ekstedt, Niklas
152311
Av: Bergqvist, Jonas
150619
Av: Falkman Fredrikson, Åse

Språk

Läs mer

,Stigande ,Fallande

huvudbiblioteket

Huvudbiblioteket

Ljusterö bibliotek

Ljusterö bibliotek

Ingmarsö bibliotek

Ingmarsö bibliotek